تی آر ایکس

یکی از محبوب ترین ورزش ها جهت کاهش وزن و تناسب اندام که امروزه طرفداران بسیاری پیدا کرده است ورزش TRX یا Total Body Resistance Exercises می باشد. این ورزش با استفاده از دو بند مخصوص که از بالا به سقف متصل است انجام میگیرد و با استفاده از آن قدرت و مهارت شما در حفظ تعادل افزایش می یابد.علاوه بر این مفاصل قوی ار و انعطاف پذیری شما افزایش می یابد.یکی از مهم ترین مسائل در ورزش TRX یادگیری صحیح این ورزش می باشد.با استفاده از آموزش مجازی این دوره قادر خواهید بود مهارت خود را در زمینه ورزش TRX بالا برده و مدرک معتبر آن را از آن خود نمایید.

درباره دوره تی آر ایکس TRX:

تمامی مباحث این دوره به صورت آموزش مجازی می باشد و نکات و آموزش ها با استفاده از آموزش آنلاین به شما عزیزان تدریس خواهد شد. با استفاده از این دوره قادر خواهید بود بر اساس فرمول های نیروی گرانش و وزن فرد قدرت تعادل و عضلات خود را بالا ببرید.

پس از مطالعه دوره تی آر ایکس TRX:

پس از یادگیری مباحث این دوره و بالا رفتن اطلاعات خود در زمینه ورزش TRX خواهید توانست در آزمون این دوره شرکت نمایید. آزمون دوره به صورت مجازی انجام خواهد گرفت.

اخذ گواهینامه دوره TRX :

با تمام شدن آزمون دوره و پس از بررسی کارشناس چنانچه نمره قبولی در این دوره را کسب نمایید گواهینامه دوره آموزش مجازی TRX به شما اهدا خواهد شد.