یوگا

نحوه برگزاری دوره :مجازی
مدت دوره :40
مدرس دوره:تیم A2Z
گواهینامه پایان دوره:بین المللی
شهریه دوره:198,000 تومان

یوگا

یوگا نوعی فعالیت ورزشی است که در حدود 5000 سال پیش و از کشور هند به وجود آمده است.این فعالیت در افزایش یافتن انعطاف پذیری بدن بسیار موثر می باشد و باعث تقویت ماهیچه ها و عضلات می شود.همچنین می تواند قدرت تمرکز را بالا برده و به نوعی آرامش بخش روح و جسم می باشد.


بر طبق بررسی های صورت گرفته که در سال 2013 انجام شده است به طور میانگین 13 میلیون نفر از آمریکایی ها این ورزش را دنبال می کنند.


به دلیل اینکه این ورزش از جنبه های مختلف می تواند تاثیر بسزایی بر روی فرد بگذارد ، امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است.تاثیراتی همچون لاغری ، کاهش استرس ، تقویت ماهیچه ها ، کاهش فشار خون ، افزایش قدرت تمرکز و... تنها بخشی از فواید این ورزش فوق العاده می باشد.


درباره ی دوره یوگا:

این دوره در موسسه آموزش مجازی A2Z به صورت آنلاین برگزار می شود تا آموزش آن بدون هزینه های اضافی و اتلاف وقت به شما عزیزان داده شود.فیلم ها و اسلاید های مختلفی جهت یادگیری کامل دوره یوگا تدارک دیده شده است تا بتوان به راحتی آموزش این دوره صورت گیرد.


پس از مطالعه دوره یوگا:

پس از این آموزش های دوره یوگا به صورت آنلاین انجام شد و کلاس های دوره به اتمام رسید شما می توانید در صورت نیاز در آزمون این دوره شرکت نمایید.


اخذ مدرک دوره یوگا:

با به پایان رسیدن آزمون دوره و قبولی در آن خواهید توانست مدرک دوره یوگا که مدرکی معتبر و بین المللی است را از ما دریافت نمایید.


آموزش زبان آلمانی A11 - درس 3

نحوه آموزش :مجازی - تصویری
گواهینامه پایان دوره :بین المللی ( پایان A1.1)

خرید دوره
18,000 تومان
کار تیمی

نحوه آموزش :مجازی
گواهینامه پایان دوره :مهارتی

خرید دوره
198,000 تومان
مدیریت ارتباطات

نحوه آموزش :مجازی
گواهینامه پایان دوره :بین المللی

خرید دوره
149,000 تومان
ارتباط فرا موثر

نحوه آموزش :مجازی
گواهینامه پایان دوره :مهارتی

خرید دوره
198,000 تومان